Ksylitol jest naturalną substancją o słodkim smaku otrzymywaną z żywicy brzozy. Chemicznie nie jest zaliczany do węglowodanów lecz do grupy polioli, czyli alkoholi wielowodorotlenowych…

Każdy z nas słyszał nie raz zasady prawidłowego żywienia, powtarzane przez osoby związane ze zdrowym stylem życia ale także przez sąsiadkę, koleżankę czy babcię. Już każdy wie, że ma zjadać 5 posiłków…

Jadłospis ustalany dla cateringu dietetycznego (dobrego cateringu dietetycznego, w którym jadłospisy ustalane są przez wykwalifikowanego dietetyka) opiera się na…

Od jakiegoś czasu starasz się zdrowo odżywiać i ćwiczyć, a na wadze ani po ubraniach nie widzisz żadnej różnicy? Co może być tego przyczyną? Zobacz listę 6 najczęstszych…