Nie jadasz mięsa, ale boisz się czy właściwie komponujesz swoje posiłki? lub po prostu nie masz czasu na ich przygotowywanie? Ten program jest właśnie dla Ciebie.
Wariant A – dieta wykluczająca z Twojego jadłospisu mięso oraz ryby i owoce morza
Wariant B – dieta, z której wykluczono mięso. Natomiast znajdują się w niej ryby i owoce morza.
Odpowiednio zaplanowana i zbilansowana, tak aby pokryć zapotrzebowanie organizmu na składniki takie jak białko, aminokwasy i witaminę B12.
Dostępne warianty kaloryczne dla programu 2be Vege:
- 1200kcal
- 1500kcal
- 1700kcal
- 2000kcal
- 2500kcal
- 3000kcal
- 3500kcal
Skorzystaj także ze wsparcia dietetyka. Skonsultujesz dobór wariantu kalorycznego, przeprowadzisz badanie bioimpedancji czyli składu ciała, a także będziesz mógł monitorować swoje postępy.